人物名片

陸惠，54歲，市棉織五廠退休職工，崇川區(qū)文峰街道廠北社區(qū)錦霞鄰里理事長，2014年崇川好人。五年來，陸惠率領(lǐng)200多名鄰居投入全民健身運動中，她創(chuàng)建的廠北社區(qū)“韻律”廣場舞隊成為文峰街道規(guī)模最大的社區(qū)文體社團。跳廣場舞，讓居民們的身板變結(jié)實了，鄰里間的關(guān)系和諧了。

每當(dāng)夜幕降臨，位于市區(qū)錦安花園二期北門西側(cè)的廣場成為一片歡樂的海洋，在音樂伴奏下，200多名“韻律”成員翩翩起舞，構(gòu)成小區(qū)一道獨特的風(fēng)景線——

五年前無人會跳廣場舞

3年前，記者在一次采訪時認(rèn)識了鄰居陸惠，當(dāng)時她創(chuàng)建的“韻律”廣場舞隊在短短兩年內(nèi)發(fā)展到上百號人，成為廠北社區(qū)的明星居民。昨天，陸惠接受記者采訪時透露了一個秘密：“你可能不知道，5年前剛搬到錦安花園時，我也不會跳廣場?！?/p>

陸惠老家在市區(qū)原廠南村二組，在她的記憶中，那時她和周邊鄰居很少參加鍛煉，“一是家附近沒有合適的鍛煉場所；二是那時大家的健身意識也不足。以我為例，如果要算運動，最多是有時晚飯后和愛人出去散散步?！?/p>

2010年，陸惠的生活方式發(fā)生改變，這一切緣于當(dāng)年的搬遷。2010年夏，陸惠一家落戶錦安花園。錦安花園是個拆遷小區(qū)，居民們來自周邊近10個社區(qū)。陸慧愛熱鬧，新環(huán)境讓她有些不適應(yīng)?！爸車鷰缀醵际悄吧婵?，業(yè)余生活很無聊?！?/p>

當(dāng)時，廣場舞已在通城風(fēng)行數(shù)年。陸慧有跳交誼舞的基礎(chǔ)，有天她靈機一動，何不通過健身給業(yè)余生活增添色彩。這一想法得到馮琴等熟人的響應(yīng)，她們幾人立馬買來音響、碟片等，將樓下一塊小空地當(dāng)作“舞池”?！拔覀儙兹耸清\安花園第一批廣場舞健身者，每晚總能吸引旁觀者，一些人還加入到隊伍中，一個月后，健身隊規(guī)模擴大到30多人。 ”陸慧給健身隊起了個響亮的名字——韻律。

沒多久，那塊小空地已無法容納數(shù)十人健身。經(jīng)當(dāng)時的廠北社區(qū)居委會主任徐云牽線，錦安花園物業(yè)公司將新村門前的一塊廣場辟為居民健身點，免費提供照明，遇到冬季和雨雪天，“韻律”轉(zhuǎn)到一個使用率不高的地下車庫健身。

五年間韻律人數(shù)翻幾番

在陸慧的帶領(lǐng)下，跳廣場舞成為錦安花園不少中老女婦女，甚至一些男同胞每天的必修課。這支隊伍，一年365天除春節(jié)前后休息8天外，遇到雨雪天照常鍛煉。

一些居民入隊時，連舞蹈ABC也不會，經(jīng)常踩不到點，動作也不到位。為了讓她們盡早找到跳舞感覺，陸慧不厭其煩地手把手指導(dǎo)，直到每人都過關(guān)為止，經(jīng)常累得她滿頭大汗。 為了增加大家的跳舞興趣，陸慧經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)其他地方新近推出的廣場舞，還根據(jù)隊員的情況進行改編。有人認(rèn)為陸慧是“自討苦吃”，她總是笑著解釋：“大家快樂就是我的快樂。 ”

讓陸惠感到欣慰的是，“韻律”讓轄區(qū)不少居民的生活發(fā)生了明顯改變，他們越來越有癮，甚至每天離不開廣場舞。她舉例說，“韻律”大多數(shù)成員是中老年婦女，以往晚飯后她們會主動承擔(dān)洗碗涮筷等家務(wù)活兒。如今，每當(dāng)她們吃完飯，丈夫和孩子總會主動攬下這活兒；有些居民下班晚點，他們索性連家也不回，直接趕到廣場參加健身……

在這群發(fā)燒友的帶動下，“韻律”如滾雪球一樣不斷壯大：3年前這支團隊成員突破100人大關(guān)，一年前上升到200多人，成為文峰街道規(guī)模最大的社區(qū)文體社團。

身體強壯了 關(guān)系也和諧

5年來，陸惠和她的兄弟姐妹們堅持每天跳1.5小時廣場操，日積月累，他們的體質(zhì)一天天增強，身板兒越來越硬朗。

居民們的體質(zhì)變化，廠北社區(qū)黨委副書記葛振萍都看在眼里，她告訴記者，“馬蘭花以前是個病秧子，每年會犯幾次頭暈，經(jīng)常到醫(yī)院掛水，如今她這老毛病不知不覺消失了；有個居民天生怕冷，每到冬天總是把身子裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，如今她晚上出門鍛煉，連羽絨服也不穿；七旬老人張惠珠，以前經(jīng)常感冒、發(fā)熱，現(xiàn)在一年四季天天很健康……”

“韻律”強健了大伙兒的體魄，還成為鄰里間的潤滑劑，陸惠對此深有體會：“5年前，我們從普通鄰居，甚至是互不相識，發(fā)展成兄弟姐妹關(guān)系。大家在一起，有聊不完的話題，說不盡的歡樂?！?/p>

情似姐妹的關(guān)系，讓陸惠她們成為社區(qū)干部的好助手。錦安花園眾住家，除原地拆遷戶外，其他住戶與廠北社區(qū)干部還不太熟悉。有些居民頗有個性，鄰居、社區(qū)干部與這些居民接觸，容易碰釘子，這時陸惠們往往能發(fā)揮作用。徐云向記者聊起一件事：近兩年，錦安花園一居民因家中連遭不幸，性格變得有些“怪”。她每天除了跳健身操外，與其他人幾無交流，陸慧是她

最信得過的人。一天，一名社區(qū)干部有事找該居民，她就是不配合，社區(qū)干部只得請陸慧出面協(xié)調(diào)，陸慧三言兩語就讓這名婦女改變初衷，一道難題由此迎刃而解。

每逢三八節(jié)，“韻律”成員們以聚餐的方式歡慶自己的節(jié)日，大家邊吃邊聊，邊表演，在歡聲中進一步增進了友誼。每逢花開季節(jié)，大家總是結(jié)伴到市內(nèi)外風(fēng)景區(qū)游覽，“今年是在嗇園，當(dāng)時大家玩得意猶未盡，就在草坪上跳起了廣場舞，吸引了不少游人。他們都夸我們跳得好，氣質(zhì)好。”陸惠說。

在陸惠的眼里，這五年是她人生中最有收獲的五年。“古人說得好：一身動則一身強。愿更多的市民加入到體育鍛煉行列中，身體強壯了，對自己、家人乃至國家來說，都是一筆不小的財富?！标懟萑缡钦f。

記者王全立

新聞背景

十二五期間，南通市民健身意識越來越濃，更多人主動加入到體育鍛煉隊伍中，通過鍛煉強身健體。截至目前，我市經(jīng)常參加體育鍛煉的人口占我市總?cè)丝诘?5%左右，比5年前上升3個百分點。經(jīng)常參加體育鍛煉，是指每周鍛煉不少于3次，每次30分以上，中等運動強度。